Sereinement

Etre présents, juste ici et maintenant...

S'aimer soi-même sur Facebook

Merveilleuse synthèse

Différents thèmes à caractère “spirituel” comme “la Loi de l’Attraction”, l’identification avec l’ego, “la notion de séparation” et la capacité d’aimer inconditionnellement, sont étroitement reliés au degré de conscience avec lequel nous expérimentons le moment présent.

Eckhart Tolle associe l’expérience de vivre pleinement l’instant présent à la possibilité de connaître la prospérité dans nos vies:

Eckhart Tolle

Foto de Eckhart Tolle

Pose-toi la question de savoir quel “problème” tu as à l’instant même – pas l’année prochaine, demain ou dans cinq minutes. Qu’est-ce qui va mal en ce moment précis ?

Par exemple, beaucoup de gens attendent de connaître la prospérité dans le futur, mais celle-ci ne peut se manifester que lorsque tu reconnais, honores, et acceptes pleinement ta réalité présente (où tu es, qui tu es, et ce que tu fais maintenant). Lorsque tu acceptes pleinement ce dont tu disposes, alors tu rends grâce pour ce que tu as, tu rends grâce à ce qui est, tu rends grâce pour le simple fait d’Être. La véritable prospérité commence lorsque l’on ressent de la gratitude pour le moment présent et pour la plénitude de la vie à cet instant même. Alors, avec le temps, cette prospérité se manifestera sous différentes formes.

de “Mettre en pratique le pouvoir du moment présent”

Expérimenter pleinement le moment présent conduit à l’amour de soi. En comprenant, comme le signale Tolle, que dans ce très bref instant il n’y a ni carences ni échecs, il n’y a alors aucune raison d’exiger de soi-même quoique ce soit, ni de souligner ses erreurs ou de se faire des reproches. Ainsi, il devient plus facile de s’accepter tels que nous sommes, sans ressentir de déception pour être ce que nous sommes ou faire ce que nous faisons. Nous pouvons alors expérimenter spontanément l’amour inconditionnel pour nous-mêmes. Et s’aimer soi-même est indispensable pour pouvoir aimer les autres.

L’expérience de la séparation (de Dieu, des autres, de la Nature) est une conséquence de vivre “déconnecté” de l’instant présent. Le discours continuel de nos pensées – l’essence même de l’ego – accapare notre attention et nous distrait de l’unique expérience réelle à notre portée: vivre pleinement le moment présent. Eckhart Tolle dit:

La raison pour laquelle nous vivons dans l’illusion de la séparation est la pensée compulsive. C’est lorsque nous nous trouvons piégés dans le torrent incessant de pensées compulsives que l’Univers s’écarte réellement de nous et que nous perdons la capacité de sentir la connexion entre tout ce qui existe.

de “Nouvelle terre”

Et voici pour finir une vidéo test qui montre comment notre attention est plus facilement subjuguée par les idées que par les simples faits que nous propose l’instant présent…

Axel Piskulic

Traduction de Magali Manvieu

Pour laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *